El Contacto con lo natural es un método secillo, sin ningun costo que nos provee nuestra madre naturaleza y se encuentra al alcance de todos.  En nuestra cultura nos han enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad toda nuestra vida depende del Sol. Toda la bioquímica corporal se hace por la luz del sol que entra por los ojos. La fotosíntesis de las plantas se activa con la luz del sol. En esta era moderna las personas sufren de mucho estres, angustias, desesperación, terminando muchas veces en dolencias cronicas del cuerpo. Para disminuir todos estos desbalances del cuerpo definitivamente que el desconectarse y tener contacto con la naturaleza es una de las soluciones que podemos obtener.

Este contacto nos da sensaciones de paz, ligereza, confort, además de puruficarnos, activar nuestra energia y darnos salud. Si La fotosíntesis de las plantas se activa con la luz del sol, le da energia a la tierra y purifica el aire; entonces quiere decir que a mayor contacto con lo natural, sera mayor nuestra salud corporal y mental. Al abrazar un arbol, caminar en la cesped sin zapatos o en la arena y respirar el aire puro en el mar o montaña; estamos simplemente haciendo(graunding), es decir (hacer tierra). El sol es nuestro gran benefactor; equilibra la naturaleza y la ecología. Los ejercicios de culturas antiguas son practicados por miles de personas alrededor del mundo para obtener bienester y calidad de vida.

Cuando estamos en espacios abiertos como en el mar, el parque o la montaña nos sentimos libres, nos despejamos de toda preocupación o ansiedad, podemos encontrar soluciones, conseguimos concentrarnos en lo deseado, podemos pensar con claridad. Porque tan simple con este contacto nos sentimos dueños del mundo y de nosotros mismos, permitiendonos energizar nuestro motor fisico y espiritual. Logramos hacer contacto con nuestro yo, guias espirituales y hasta comunicarnos con nuestros seres queridos que se han ido a otra dimension. Por lo general hablamos solos, y hasta dejamos que nuestra imaginación vuele para dejar el campo libre a que se hagan realidad. En fin la esencia de todo nuestro ser esta en lo natural y el manternernos en contacto regularmente nos abre todos los sentidos, para asi reconocer la visióon maravillosa de la naturaleza, el olor a lo verde, el oler las flores, el sabor del exito y el sentir su magica energia.

Abrazar Arboles

Abrazando arboles descargamos nuestras energias negativas como el estrés, rabias, frustaciones o depresiones. Consiste en abrazar fuertemente cualquier arbol queeste frondoso y vibrando en su misma frecuencia, haz que su energia pase a tu cuerpo para que liberes toda tensión. Este ejercicio se puede hacer repetidamente y cuantas veces te lo pida tu cuerpo.

Caminar sin zapatos en el cesped o grama y en la arena

De la misma manera cuando caminamos sin zapatos en el parque o en la arena. Por ejemplo mirar el sol es una tecnica que se practica en la primera hora de la mañana y en la ultima hora del dia DE PIE, DESCALZO y SOBRE LA TIERRA. Sin zapatos, sin pisar cemento, piedra o incluso hierba del campo o césped (la hierba absorbe la energía solar). Se debe estar de pie sobre arena o sobre gravilla/barro/tierra: los pies descalzos deben estar en contacto con la tierra. Durante este espacio de tiempo, los rayos solares no tienen mucha fuerza, y la radiación UV es menor, así que no se causará ningún daño a los ojos. Comienza observando (o simplemente mirando) al sol durante sólo 10 segundos. No lo mires fijamente ni enfoques la vista a él: simplemente míralo.

El cuerpo humano una entidad capaz de procesar informacion

EL CUERPO HUMANO EN SUS DIFERENTES MANIFESTACIONES, FUNCIONA COMO UNA ENTIDAD TOTAL. NUESTRO NIVEL DE CONCIENCIA NOS PERMITE INTERPRETAR EL AMBIENTE Y SUS MANIFESTACIONES COMO UNA REALIDAD OBJETIVA, NUESTRO CUERPO FISICO, NO NADA MAS ESTA FORMADO POR ORGANOS, TEJIDOS, CELULAS, MOLÉCULAS, ATOMOS, Y PARTICULAS CUANTICAS.TAMBIEN INTERVIENEN OTROS FACTORES MAS IMPORTANTES, INCLUSIVE, LA FIGURA HUMANA VIENE DE DIVERSOS PROCESOS DE DISEÑO ADECUADOS PARA QUE PUEDA SUSTENTARSE Y MANIFESTARSE EN LOS DIVERSOS PLANOS DE EXISTENCIA.HAY MOTIVOS Y RAZONES DE DISEÑO SUPERIOR PARA QUE TENGAMOS CABEZA, TRONCO Y EXTREMIDADES, EL CUERPO ES BÁSICAMENTE UN VEHÍCULO DE EXPRESIÓN MULTIDIMENSIONAL, Y ESTE ESTA REGIDO POR SUS LEYES GENETICAS, SOBRE EL DISEÑO ESPECIAL, TAMBIEN EL CUERPO OBEDECE A LAS LEYES Y PRINCIPIOS UNIVERSALES, QUE OPERAN EN TODA LA EXISTENCIA.

ACTUALMENTE LAS VARIANTES DELCUERPO HUMANO HAN HECHO QUE EL USO DEL CUERPO SEA MUY REDUCIDO YA QUE SE LIMITO LA CANTIDAD DE ENERGIA NECESARIA PARA SU OPERACIÓN OPTIMA. AUNQUE EL CUERPO EN APARIENCIA ESTA COMPLETO Y PUEDE DESPLEGAR SUS HABILIDADES, EN REALIDAD ESTE ESTA MUY LIMITADO POR LA FALTA DE ENERGIA PARA OPERAR, ESTO ES EL MOTIVO DE QUE SOLO PODAMOS USAR EL 5% DE NUESTRA CAPACIDAD CEREBRAL. NUESTROS SINTONIZADORES O VORTICES DE ENERGIA, (CHACRAS), ESTAN TAN CERRADOS QUE SOLO RECIBIMOS EL MINIMO DE ENERGIA PARA PODER MEDIO SUSTENTAR LA VIDA, ADEMÁS DE QUE SE NECESITA DEL PRANA PROVENIENTE DEL OXIGENO QUE RESPIRAMOS PARA ACTIVAR EL PROCESO DE VIDA ...... ( más de este capitulo )